Training mit Plan
Individuelle Trainingsplanung
Dein Training wird individuell an deine körperlichen Voraussetzungen, deinen Alltag und dein verfügbares Equipment angepasst. In unserer Trainings-App findest du deine Übungen, Sätze, Wiederholungen und Belastungsvorgaben. Deine Rückmeldungen fließen in die weitere Planung ein.
Pakete & Preise
Vom selbstständigen Training bis zur persönlichen Betreuung: Wähle den Umfang, der zu dir passt. Die Kraftraum-Mitgliedschaft ist in allen drei Tarifen enthalten.
Marcel und Lucas
Individuelle Betreuung in Training und Ernährung
Marcel ist Kraftcoach, Profi-Powerlifter und gelernter Koch. Seine Trainingsplanung ist durchdacht, langfristig aufgebaut und genau auf dich abgestimmt – egal ob Alltag oder Wettkampf.
Lucas bringt als Ernährungswissenschaftler mit Masterabschluss das Wissen ein, das Ernährung umsetzbar und wirkungsvoll macht. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsweise, die zu deinem Alltag passt.
So läuft unsere Betreuung ab
Kennenlerngespräch kostenlos
Probetraining & Einweisung 50 €
Bei anschließendem Abschluss eines Trainingstarifs werden die 50 € angerechnet.
01 Kennenlernen
Vor deinem Probetraining sprechen wir über deine Ziele, deinen Alltag, mögliche Hindernisse und offene Fragen. Dabei finden wir gemeinsam heraus, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen könnte.
02 Dein individuelles Probetraining
Auf Grundlage unseres Gesprächs bekommst du eine individuell auf dich zugeschnittene Testeinheit in unserer Trainings-App. So lernst du unsere Trainingsplanung und Betreuung in der Praxis kennen.
03 Die weitere Zusammenarbeit
Anschließend besprechen wir, welcher Umfang zu deinen Zielen passt. Du entscheidest dich für selbstständiges Training, einen individuellen Trainingsplan oder persönliche Betreuung.
